طرق التخلص من تصبغات البشرة، الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس الشديدة، باستخدام الوصفات الطبيعية، يعد هو الحل الأمثل والاكثر أمانا.
وتصبغات البشرة، تتكون بسبب زيادة إنتاج الميلانين في البشرة كردة فعل دفاعية ضد الأشعة فوق البنفسجية الضارة، مما يؤدي إلى ظهور بقع داكنة غير مرغوب فيها على الجلد.
أكدت خبيرة العناية بالبشرة والجسم سامنثا جريج، أنه تتنوع طرق التخلص من تصبغات البشرة، إلا أن الكثير من النساء أصبحن يفضلن الاعتماد على الوصفات الطبيعية كخيار آمن وفعّال لتحقيق نتائج جيدة دون التأثيرات الجانبية التي قد ترافق بعض المنتجات الكيميائية.
وفيما يلي تستعرض خبيرة العناية بالبشرة والجسم، بعض طرق التخلص من تصبغات البشرة الطبيعية الفعّالة.
أسباب تصبغات البشرة
1. استخدام الألوفيراالألوفيرا من العلاجات الطبيعية المثبتة للتخلص من التصبغات، حيث يحتوي جل الألوفيرا على مركب الألوين الذي يساعد على تقليل ظهور البقع الداكنة وتوحيد لون البشرة. يمكن استخدام جل الألوفيرا الطازج على البشرة المصابة بعد تنظيفها جيدًا، وتركه لمدة تتراوح بين 15 إلى 20 دقيقة ثم شطفه بالماء الفاتر. يُفضل تكرار هذه العملية مرتين يوميًا للحصول على نتائج جيدة خلال أسابيع.
2. عصير الليمون والعسليعتبر عصير الليمون من المصادر الطبيعية التي تحتوي على فيتامين C الذي يُعرف بقدرته على تفتيح البشرة وتقليل التصبغات. يمكن خلط عصير الليمون مع كمية صغيرة من العسل لتهدئة تأثير الليمون القوي على البشرة، ثم يُوضع الخليط على المناطق الداكنة لمدة 10-15 دقيقة قبل غسله بالماء الفاتر. ومع ذلك، يجب تجنب استخدام الليمون خلال النهار أو قبل التعرض المباشر لأشعة الشمس، حيث يزيد الليمون من حساسية البشرة تجاه الشمس، مما قد يؤدي إلى تفاقم المشكلة.
3. زيت جوز الهنديحتوي زيت جوز الهند على مضادات الأكسدة والأحماض الدهنية التي تساعد على تجديد خلايا البشرة وتقليل التصبغات الناتجة عن أضرار الشمس. يُنصح باستخدام زيت جوز الهند النقي كمرطب يومي، حيث يُدلك الزيت بلطف على البشرة ويُترك طوال الليل ثم يُغسل في الصباح. يعمل هذا الزيت على تحسين مرونة الجلد وتفتيحه بشكل طبيعي.
4. الشاي الأخضريحتوي الشاي الأخضر على مضادات الأكسدة التي تساعد في تقليل الأضرار الناتجة عن التعرض للشمس وتوحيد لون البشرة. يمكن تحضير الشاي الأخضر وتبريده، ثم غمس قطعة من القطن فيه وتمريرها على البشرة المصابة بالتصبغات. يُنصح بتكرار هذه العملية مرتين يوميًا للاستفادة من فوائده المضادة للأكسدة.
ماسكات تفتيح البشرة
5. خل التفاحيحتوي خل التفاح على أحماض تساعد في تقشير البشرة بلطف وإزالة الخلايا الميتة التي تتراكم وتزيد من ظهور التصبغات. يُمزج خل التفاح مع كمية متساوية من الماء، ثم يُمسح به على البشرة باستخدام قطعة من القطن. يُترك لمدة 5-10 دقائق قبل غسله بالماء. يُفضل استخدام هذا العلاج مرة واحدة يوميًا، مع الحرص على تجنب تهيج البشرة باستخدام خل التفاح.
6. البطاطستحتوي البطاطس على إنزيم الكاتيكولاز الذي يعمل على تفتيح البشرة وتقليل التصبغات. يمكن تقطيع شريحة من البطاطس وفركها بلطف على المناطق المصابة بالبقع الداكنة، أو استخدام عصير البطاطس بنفس الطريقة. يُنصح بتكرار هذه العملية يوميًا للحصول على نتائج واضحة.
8. التقشير بالسكر والعسليساعد التقشير على إزالة الخلايا الميتة وتجديد البشرة، مما يُسهم في تقليل التصبغات. يمكن إعداد مقشر طبيعي بخلط السكر والعسل وفركه بلطف على البشرة المصابة بحركات دائرية، ثم يُغسل بالماء الفاتر. يُفضل تكرار هذا التقشير مرة أو مرتين في الأسبوع.
نصائح إضافية للوقاية والعناية بالبشرة
إلى جانب استخدام العلاجات الطبيعية، يجب اتباع بعض النصائح للحفاظ على بشرة صحية والتقليل من التصبغات. أولًا، من الضروري استخدام واقي الشمس بشكل يومي، حتى في الأيام الغائمة، لحماية البشرة من الأشعة فوق البنفسجية. ثانيًا، يُنصح بشرب كميات كافية من الماء للحفاظ على رطوبة البشرة وتجنب الجفاف. كما يُفضل تناول الأطعمة الغنية بمضادات الأكسدة مثل الفواكه والخضروات للحفاظ على صحة الجلد.
باستخدام هذه الوصفات الطبيعية والعناية المناسبة بالبشرة، يمكن التخلص من التصبغات تدريجيًا والحصول على بشرة أكثر إشراقًا وتوحيدًا.
ونقدم لكم من خلال موقع (مانشيت)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.