نصائح لتقوية مناعة الأطفال لمحاربة أمراض الشتاء (فيديو)

اقترب فصل الشتاء وبدأت انخفاض درجات حرارة الطقس ما تسبب فى ضعف مناعة الصغار وانتشار الأمراض المعدية بينهم.

وتحاول الأمهات تقوية مناعة الصغار من خلال التغذية السليمة ما يساعدهم فى مقاومة الأمراض المعدية ما يحافظ على صحتهم.

أهمية جهاز المناعة

ويقول الدكتور علاء المسلمي استشارى طب الأطفال، خلال لقائه ببرنامج هذا الصباح المذاع عبر فضائية اكسترا نيوز: إن جهاز المناعة مهمته هي حماية الجسم من جميع الامراض والفيروسات، وهناك نوعان للمناعة مناعة طبيعية يولد بها الطفل ومناعة مكتسبة.

الفرق بين المناعة الطبيعية والمكتسبة

وأضاف المسلمي، أن المناعة الطبيعية التى يولد بها الطفل هي من خلال كرات الدم البيضاء الموجودة فى الدم وأيضًا الجلد وكذلك الشعيرات الموجودة في الأنف التي تدفئ الهواء الذى يدخل الجسم، أما المناعة المكتسبة تكون من خلال العدوى التي يتعرض لها الطفل وأيضًا التطعيمات التي يحصل عليها الطفل لأن هذه التطعيمات تحتوي على الفيروس حتى يتعرف عليها جهاز المناعة فيما بعد ما يساعد في مقاومة جهاز المناعة فى حين التعرض لها.

نصائح لتقوية مناعة الصغار

وأفضل خطوات لتقوية مناعة الصغار، هى:-

• تلقي التطعيمات المختلفة مثل الحصبة والجدري وغيرهم.
• تناول الطعام الصحي الذى يضمن حصول الجسم على جميع العناصر الغذائية.
• التقليل من الحلوى والمواد الحافظة التي تقلل المناعة.
• شرب السوائل الدافئة والماء بوفرة.
• النوم المنتظم حيث يجب النوم مبكرًا والاستيقاظ مبكرًا والامتناع عن السهر الذى يضعف المناعة.

ونقدم لكم من خلال موقع “فيتو“، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم، أسعار الدولار، أسعار اليورو، أسعار العملات، أخبار الرياضة، أخبار مصر، أخبار الاقتصاد، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوادث، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل: الدوري الإنجليزي، الدوري الإيطالي، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا، دوري أبطال أفريقيا، دوري أبطال آسيا، والأحداث الهامة والسياسة الخارجية والداخلية، بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.