فوائد زيت الزيتون للشعر، لترطيبه وتغذيته ومنع تساقطه

فوائد زيت الزيتون للشعر، يُعد زيت الزيتون من الزيوت الطبيعية الثمينة التي تُستخدم منذ القدم للعناية بالشعر وفروة الرأس، لما يحتويه من عناصر غذائية وفيتامينات ومعادن تسهم في تحسين صحة الشعر ومظهره. 

أكدت خبيرة العناية بالشعر ساندرا لي، أن زيت الزيتون يعتبر علاجًا طبيعيًّا متعدد الفوائد للشعر، إذ يعمل على ترطيبه، تقوية بصيلاته، مكافحة القشرة، وإعادة بريقه وحيويته، لأنه غني بالمواد الغذائية والفيتامينات التي تساهم في تحسين صحة الشعر من الجذور وحتى الأطراف. 

أهم فوائد زيت الزيتون للشعر

في هذا التقرير تستعرض خبيرة العناية بالشعر، فوائد زيت الزيتون العديدة للشعر.

1. ترطيب الشعر وتغذيته
يحتوي زيت الزيتون على نسبة عالية من الأحماض الدهنية الأساسية مثل حمض الأوليك، والذي يُساعد على ترطيب الشعر بعمق ومنع جفاف فروة الرأس. الشعر الجاف قد يتسبب في تقصف الأطراف وفقدان اللمعان، لذا يُعتبر زيت الزيتون علاجًا مثاليًا لتوفير الترطيب اللازم. عند تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون الدافئ، يتم تحفيز الدورة الدموية في فروة الرأس مما يُسهم في تغذية بصيلات الشعر وإكسابه مظهرًا أكثر صحة.

2. تقوية بصيلات الشعر ومنع تساقطه
من المعروف أن تساقط الشعر قد يكون نتيجة عدة عوامل منها التوتر، سوء التغذية، أو التعرض للمواد الكيميائية القاسية. يحتوي زيت الزيتون على مضادات أكسدة قوية مثل فيتامين E، الذي يساعد على حماية الشعر من العوامل الضارة البيئية والتأكسد. كما يُساهم في تقوية بصيلات الشعر، مما يقلل من تساقطه ويعزز نموه الصحي. الاستخدام المنتظم لزيت الزيتون يعزز من مرونة الشعر ويقلل من تكسره.

 

3. مكافحة القشرة وتهدئة فروة الرأس
يعاني الكثير من الناس من مشكلة القشرة وفروة الرأس المتهيجة، وقد يكون ذلك نتيجة الجفاف أو الفطريات. يمتلك زيت الزيتون خصائص مضادة للميكروبات ومهدئة، حيث يعمل على تقليل التهابات فروة الرأس وتهدئة الحكة المصاحبة لها. يمكن خلط زيت الزيتون مع بعض الزيوت العطرية مثل زيت شجرة الشاي أو زيت اللافندر، وتطبيقه على فروة الرأس، مما يُساعد في مكافحة القشرة وتنظيف فروة الرأس من الأوساخ والشوائب.

 

4. توفير العناصر الغذائية الأساسية
يعتبر زيت الزيتون من المصادر الغنية بالفيتامينات والمعادن مثل فيتامين E وفيتامين K وبعض فيتامينات B، بالإضافة إلى مضادات الأكسدة التي تساعد في محاربة الشوائب والمواد الضارة. هذه المكونات تغذي الشعر من الجذور حتى الأطراف، مما يعزز صحته ويقلل من مشاكله مثل التقصف والجفاف. يمكن القول أن زيت الزيتون يعمل كـ “مُغذّي شامل” للشعر، حيث يمنحه العناصر اللازمة للنمو والتألق.

 

5. إعادة تألق الشعر وبريقه
الشعر الصحي اللامع يعكس عناية حقيقية، وزيت الزيتون يلعب دورًا بارزًا في إعادة البريق للشعر الباهت. تعمل زيوت الزيتون على تغليف الشعر بطبقة رقيقة تحميه من العوامل الخارجية، كما تمنع فقدان الرطوبة وتحافظ على لمعانه الطبيعي. عند استخدامه كقناع للشعر، يمكن أن يُحسن من ملمس الشعر ويُعيد إليه حيويته، مما يجعله أكثر نعومة وسهولة في التصفيف.

 

6. علاج الشعر التالف من العمليات الكيميائية
الشعر المعالج كيميائيًا مثل الصبغات والفرد غالبًا ما يتعرض للتلف والجفاف نتيجة استخدام المواد الكيميائية القاسية. يمكن لزيت الزيتون أن يعمل كعلاج طبيعي يساعد في استعادة صحة الشعر المتضرر، إذ يقوم بتغليف الشعرة من الداخل والخارج، ويعمل على ترميم التلف الناتج عن التعرض للحرارة والمواد الكيميائية. ينصح باستخدام زيت الزيتون مع بعض العلاجات الطبيعية الأخرى مثل العسل أو زيت جوز الهند للحصول على تأثير مضاعف في إصلاح الشعر التالف.

 

7. تعزيز نمو الشعر
يُعتبر تدليك فروة الرأس بزيت الزيتون وسيلة فعالة لتحفيز نمو الشعر، إذ يعمل على تحسين الدورة الدموية في منطقة فروة الرأس. الدورة الدموية الجيدة تعني نقل المغذيات والأكسجين إلى بصيلات الشعر، مما يُساعد على نموه بسرعة وبشكل صحي. يمكن تدليك فروة الرأس بلطف لمدة 10-15 دقيقة قبل الاستحمام للحصول على نتائج ملموسة في حالة الشعر الخفيف أو المتساقط.

كيفية استخدام زيت الزيتون للعناية بالشعر

كقناع مغذي: يمكن استخدام زيت الزيتون كقناع للشعر من خلال دهن كمية مناسبة من الزيت على الشعر وفروة الرأس، ثم تركه لمدة تتراوح بين 30 دقيقة إلى ساعة قبل غسله بالشامبو. للحصول على تأثير أقوى، يمكن خلط زيت الزيتون مع مكونات طبيعية أخرى مثل العسل، والبيض، والأفوكادو.

كمادة لتلميع الأطراف: يُستخدم زيت الزيتون أيضًا لتلميع نهايات الشعر ومنع تكسرها. بعد غسل الشعر وتجفيفه، يُمكن وضع بضع قطرات من الزيت على أطراف الشعر لتوفير حماية إضافية ضد التعرض للحرارة والعوامل البيئية.

للتدليك: يمكن استخدام زيت الزيتون كزيت تدليك لفروة الرأس، مما يعزز من الدورة الدموية ويسهم في تقوية بصيلات الشعر. يفضل استخدام زيت الزيتون الدافئ (ليس ساخنًا جدًا) لتفادي أي تهيج، مع تدليك فروة الرأس بحركات دائرية.

الاحتياطات والنصائح
على الرغم من الفوائد العديدة لزيت الزيتون، إلا أنه من المهم استخدامه بكميات معتدلة والتأكد من جودته ونقاوته. يفضل استخدام زيت الزيتون البكر الممتاز للحصول على أفضل النتائج. كما ينصح دائمًا بإجراء اختبار بسيط على جزء صغير من الجلد قبل استخدامه على فروة الرأس لتجنب حدوث أي حساسية. في حالة الشعر الدهني، قد يكون استخدام زيت الزيتون بكثرة غير مناسب، لذا يُفضل تقليل الكمية وتخفيف الزيت مع مكونات أخرى لتجنب الشعور بالثقل.

 

ونقدم لكم من خلال موقع (فيتو)، تغطية ورصدًا مستمرًّا على مدار الـ 24 ساعة لـ أسعار الذهب، أسعار اللحوم ، أسعار الدولار ، أسعار اليورو ، أسعار العملات ، أخبار الرياضة ، أخبار مصر، أخبار اقتصاد ، أخبار المحافظات ، أخبار السياسة، أخبار الحوداث ، ويقوم فريقنا بمتابعة حصرية لجميع الدوريات العالمية مثل الدوري الإنجليزي ، الدوري الإيطالي ، الدوري المصري، دوري أبطال أوروبا ، دوري أبطال أفريقيا ، دوري أبطال آسيا ، والأحداث الهامة و السياسة الخارجية والداخلية بالإضافة للنقل الحصري لـ أخبار الفن والعديد من الأنشطة الثقافية والأدبية.