كتبت- شيماء مرسي
قد يسبب تناول المشروبات الغازية أضرار صحية عديدة تؤثر سلبا على صحة الإنسان على المدى البعيد.
وفي السطور التالية نرصد لكم تأثير شرب الصودا على الأنسولين وتصلب الشرايين والنوبات القلبية والسكتة الدماغية، وفق ما كشف موقع “هيلثي لاين”.
الصودا والأنسولين
تحتوي الصودا على كميات عالية من السكر، مما يزيد من ارتفاع مستويات السكر في الدم، وهذا يؤدي إلى تحفيز البنكرياس على إفراز كميات كبيرة من الأنسولين.
الصودا وتصلب الشرايين
الإفراط في تناول المشروبات الغازية قد يسبب زيادة مستويات الدهون الثلاثية في الدم، مما يسهم في تصلب الشرايين.
الصودا والنوبات القلبية
تحتوي المشروبات الغازية على كميات كبيرة من الصوديوم، مما يسبب ارتفاع ضغط الدم والكوليسترول، مما يؤدي إلى زيادة احتمالية الإصابة بالنوبات القلبية.
الصودا والسكتة الدماغية
ارتفاع مستويات الكوليسترول الضار يزيد من خطر تراكم الترسبات الدهنية في الشرايين، مما قد يؤدي السكتة الدماغية.
اقرأ أيضا:
5 أطعمة احذر تناولها بعد شرب القهوة في رمضان
5 سلوكيات خاطئة في رمضان تضر بصحتك.. تجنبها
7 أطعمة شائعة تحافظ على صحة كليتك.. احرص على تناولها
لن تتخيل ما يفعله تناول المقليات على السحور.. أضرارها كارثية
منها السمبوسة.. أشهر 5 أكلات على مائدة إفطار أول يوم رمضان
