نقص الكالسيوم، أو نقص كالسيوم الدم، هو حالة تحدث عندما تنخفض مستويات الكالسيوم في الدم إلى ما دون المعدل الطبيعي، الكالسيوم معدن ضروري لصحة العظام والأسنان، وكذلك لوظيفة الأعصاب والعضلات والقلب.
إليك 5 علامات تحذيرية قد تشير إلى نقص الكالسيوم، وفقا لما جاء في صحيفة، medicalxpress.
تشنجات العضلات
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص الكالسيوم من تشنجات عضلية، خاصةً في الساقين والقدمين.
قد تكون هذه التشنجات مؤلمة وتحدث بشكل متكرر.
تنميل ووخز
قد يشعر الأشخاص الذين يعانون من نقص الكالسيوم بتنميل أو وخز في اليدين والقدمين وحول الفم.
قد تكون هذه الأعراض خفيفة أو شديدة.
ضعف العظام
الكالسيوم ضروري لصحة العظام، ونقصه يمكن أن يؤدي إلى ضعف العظام وزيادة خطر الإصابة بالكسور.
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص الكالسيوم من آلام في العظام أو الظهر.
مشاكل الأسنان
الكالسيوم ضروري لصحة الأسنان، ونقصه يمكن أن يؤدي إلى مشاكل في الأسنان، مثل تسوس الأسنان وأمراض اللثة.
مشاكل عصبية
قد يؤدي نقص الكالسيوم إلى مشاكل عصبية، مثل الاكتئاب والقلق والتهيج.
قد يعاني الأشخاص الذين يعانون من نقص الكالسيوم من صعوبة في التركيز أو النوم.
اقرأ أيضا:
بأسعار خيالية.. تعرّف على أغلى 5 بدل رجالية في التاريخ
سعرها خيالي.. سيارة طائرة تحلق لأول مرة فوق الأرض (فيديو مذهل)
15 صورة لـ أغرب قبائل العالم.. رجالها يضعون المكياج لهذا السبب
عروسان في أستراليا يحتفلان بزواجهما خلال مظاهرة لدعم غزة (فيديو)
10 صور لأغلى نوع جاموس في العالم.. لن تتخيل سعره
