4 فئات ممنوعة من تناول البيض في السحور.. هذا ما يحدث لجسمهم

كتبت-أسماء مرسي

يُعتبر البيض من الأطعمة الأساسية على مائدة السحور خلال شهر رمضان، نظرًا لمذاقه اللذيذ وفوائده الغذائية. ومع ذلك، هناك بعض الفئات التي يجب عليها تجنّب تناوله، لما قد يسببه من مشكلات صحية. فيما يلي الفئات التي يُنصح بعدم تناول البيض في السحور، وفقًا لموقع “time.news”:

1. مرضى السكري

يؤدي تناول البيض إلى ارتفاع مستويات السكر في الدم، مما قد يزيد من خطر الإصابة بمضاعفات مرض السكري.

2. مرضى الكوليسترول

تحتوي البيضة الواحدة، خاصة الصفار، على حوالي 186 ملليجرامًا من الكوليسترول، وهو ما قد يؤدي إلى زيادة نسبة الكوليسترول الضار في الدم، مما يشكل خطورة على صحة القلب.

3. مرضى اضطرابات الجهاز الهضمي

يعاني بعض الأشخاص من صعوبة في هضم البيض بسبب مشكلات في الجهاز الهضمي، مما قد يؤدي إلى الشعور بالانتفاخ وعدم الراحة، لذا يُفضل تجنّبه.

4. المصابون بحساسية البيض

يُسبب البيض ردود فعل تحسسية لدى بعض الأشخاص، حيث يتعامل جهاز المناعة معه على أنه مادة ضارة، مما يؤدي إلى ظهور أعراض مثل الطفح الجلدي، تورم اللسان، حكة الجلد، وصعوبة التنفس.