نصائح.. التخصيب يعزز .. 5 أعشاب تعزز الصحة الجنسية

12:00 مساءً

الأربعاء 26 فبراير 2025

تلعب الأعشاب دورًا مهمًا في الطب البديل لتعزيز الصحة الجنسية وزيادة الخصوبة ، ووفقًا لـ MedicalXpress ، إليك 5 أعشاب معروفة بفوائدها في هذا المجال.

الجينسنغ

يعد Ginseng أحد أكثر المعالجين بالأعشاب شعبية ، حيث يزيد من مستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجال ، ويحسن الرغبة الجنسية والأداء الجنسي.

كما أنه يساعد على تقليل التوتر والقلق ، وهما عاملان يؤثران سلبًا على الصحة الجنسية.

ماكا

MACA هو منشط جنسي طبيعي ، لأنه يزيد من الرغبة الجنسية لدى الرجال والنساء ، ويحسن وظيفة الانتصاب لدى الرجال.

كما أنه يساعد في تحسين الحالة المزاجية وزيادة الطاقة ، والتي تؤثر بشكل إيجابي على الصحة الجنسية.

الحلبة

يحتوي Fenugreek على مركبات تزيد من مستويات هرمون تستوستيرون في الرجال ، وتحسن الرغبة الجنسية والأداء الجنسي.

كما أنه يساعد على تحسين جودة الحيوانات المنوية وزيادة عددها.

Ginkgo

يعمل Ginkgo على تحسين الدورة الدموية ، بما في ذلك تدفق الدم إلى الأعضاء التناسلية ، مما يحسن وظيفة الانتصاب في الرجال ويزيد من الرغبة الجنسية لدى النساء.

كما أنه يساعد على تقليل التوتر والقلق ، وتحسين الحالة المزاجية.

اضغط على (Ashwaghanda)

إن الولادة هي واحدة من الأعشاب التي تساعد على تقليل التوتر والقلق ، وتحسين الحالة المزاجية ، والتي تؤثر بشكل إيجابي على الصحة الجنسية.

كما أنه يساعد على زيادة مستويات هرمون تستوستيرون لدى الرجال ، وتحسين وظيفة الانتصاب.