نصائح.. ما هو تأثير تناول الفلفل الحار على اضطراب فرط النشاط؟

07:00 ص

الاثنين ، 24 فبراير 2025

أشارت دراسة حديثة نشرت في مجلة “Frontiers in Nutrition” إلى أن مركب Cabbesin ، وهو المكون النشط في الفلفل الحار ، يلعب دورًا في تخفيف أعراض اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه (ADHD).

تأثير كبخاخات على الميكروبيوم المعوي

أظهرت الدراسة أن كبخاخات ، بالإضافة إلى الأحماض الدهنية وفيتامين C ، إجراء تغييرات في تكوين البكتيريا المعوية ، مما يحسن أعراض اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه.

يؤثر هذا المركب على مستويات الناقلات العصبية مثل السيروتونين والدوبامين ، ويقلل من الإجهاد التأكسدي والالتهابات العصبية ، والتي هي عوامل رئيسية في تطور هذا الاضطراب ، وفقًا لموقع “الأخبار الطبية”.

اضطراب الحركة المفرطة والاهتمام

تعتبر الحركة المفرطة واضطراب الاهتمام أحد الاضطرابات العصبية الأكثر شيوعًا بين الأطفال ، وتتميز بالسلوك الاندفاعي وضعف التركيز وفرط النشاط. غالبًا ما تستمر هذه الأعراض في مرحلة البلوغ ، والتي تؤثر سلبًا على العلاقات الاجتماعية والصحة العقلية.

الفلفل الحار

يحتوي الفلفل الساخن على مركبات نشطة بيولوس مثل الأحماض الدهنية وفيتامين C والكبصايسين ، والتي لها خصائص مضادة للالتهابات ومضادة للأكسدة ، ويمكنها ضبط الميكروبيوم المعوي.

يمكن أن يعبر Capscin حاجز الدورة الدموية والتفاعل مع الجهاز العصبي من خلال مستقبلات TRPV1 في مناطق الدماغ المرتبطة بالتركيز والسيطرة على السلوك والعواطف ، والتي تتأثر في المرضى الذين يعانون من اضطراب فرط النشاط ونقص الانتباه.

أيضًا ، يزيد كبخاخات النسبة المئوية للبكتيريا المفيدة في الأمعاء ، ويحسن توافر السيروتونين ، ويقلل من الالتهابات المعوية ، التي تعكس بشكل إيجابي أعراض اضطراب فرط النشاط وعدم الاهتمام ، بالإضافة إلى ذلك ، يحتوي يقلل العدوى ، وكذلك أوميغا -3 ، والتي ترتبط بتحسين وظيفة الدماغ في المرضى الذين يعانون من اضطراب فرط النشاط وعدم وجود انتباه.