“كلى فسفور وغذى النونو”.. سعر السمك البلطى اليوم الاربعاء 13-11-2024 (الان للمستلك)

نجيب عى زوارنا على أسئلتهم اليومية والمتكررة عن سعر السمك البلطى اليوم تراجع جديد في سوق العبور وفق المزاد الصباحي للأصناف، الأمر الذي ينعكس على المستهلك وينخفض سعر السمك بالنسبة له عند الشراء، في هذا التقرير سعر السمك والجمبري اليوم في سوق العبور.

سعر السمك البلطى اليوم

يبحث عشاق الاسماك والمأكولات البحرية عن سعر السمك البلطى اليوم لما للأسماك أهمية كبيرة لبناء جسمنا حيث يحتوي السمك على العديد من العناصر الغذائية الضرورية لصحة الجسم سواءً بالنسبة للرجال أو النساء، وتتضمن هذه الفوائد ما يأتي: تعزيز صحة القلب والشرايين. اكتساب الدهون الصحية. مصدر مناسب للبروتينات.

• البلطى الكبير لـ 64 جنيها و68 جنيها
• البلطى الصغير لـ 61 جنيها و63 جنيها
• البلطى اسوانى بين 30 جنيها و70 جنيها.
• فلية بلطى بين 50 جنيها و250 جنيها.
• قشر بياض بين 160 جنيها و270 جنيها.
• بياض املس 1 (بلدى) بين 100 جنيه و150 جنيها.

سعر السمك في السوق

• سمك مكرونة خليجى بين 70 جنيها و100 جنيه
• سمك مكرونة سويسي بين 80 جنيها و110 جنيهات
• سمك مكرونة مجمدة بين 30 جنيها و70 جنيها
• قراميط – شيلان بين 30 جنيها و70 جنيها
• سمك موسى بين 180 جنيها و300 جنيه
• سبيط – كاليماري – سابيا بين 180 جنيها و300 جنيه

سعر السمك في سوق العبور

• كابوريا بين 80 جنيها و135 جنيها
• مرجان كبير بين 160 جنيها و240 جنيها
• مرجان صغير بين 100 جنيه و150 جنيها
• مرجان مجمد بين 30 جنيها و60 جنيها
• بربون كبير بين 180 جنيها و300 جنيه
• بربون مجمد بين 30 جنيها و60 جنيها
• دنيس بين 80 جنيها و220 جنيها

سعر الجمبري

• جمبري جامبو بين 560 جنيها و660 جنيها
• جمبري 1 بين 480 جنيها و540 جنيها
• جمبري 2 بين 360 جنيها و460 جنيها
• بوري كبير بين 120 جنيها و160 جنيها
• بوري صغير بين 90 جنيها و110 جنيهات
• سردين بين 60 جنيها و90 جنيها
• سردين مجمد بين 50 جنيها و80 جنيها
• ماكريل مجمد بين 100 جنيه و140 جنيها

اهمية السمك للحامل

وفى إطار حديثنا عن سعر السمك البلطى اليوم فاننا سنبين لكم اهمية السمك للحامل حيث يمكن أن تكون المأكولات البحرية، بما في ذلك السمك والأسماك القشرية، مصدرًا غنيًا بالبروتين والحديد والزنك. وهي العناصر المغذية المهمة لنمو الجنين وتطوره. كما يمكن للأحماض الدهنية أوميغا 3 الموجودة في العديد من الأسماك، بما في ذلك حمض دوكوساهيكسينويك، أن تساعد كذلك على نمو الدماغ لدى طفلك

كم مرة مسموح للحامل أكل السمك؟

وفى سياق الحديث عن سعر السمك البلطى اليوم فاننا سنوضح لكم ايضا كم مرة مسموح للحامل أكل السمك؟،  تساعد الأسماك في توفير الفيتامينات والمعادن والأحماض الدهنية المتعددة الضرورية للحفاظ على صحة الحمل، وإن النظام الغذائي الصحي الشامل خلال الحمل يعني الحصول على 2-3 حصص من السمك أسبوعياً، ضمن قائمة أنواع الأسماك التي يمكن تناولها خلال الحمل.