«مش هتروحي تعملي تنضيف تاني!!».. وصفة طبيعية وآمنة لتبييض الأسنان بمكونات بسيطة وأقل تكاليف | وقف حال دكاترة الإنسان

انت الأن تتابع خبر «مش هتروحي تعملي تنضيف تاني!!».. وصفة طبيعية وآمنة لتبييض الأسنان بمكونات بسيطة وأقل تكاليف | وقف حال دكاترة الإنسان والأن مع التفاصيل

رياض – احمد صلاح – تعد أسنان البيضاء رمزاً للجمال والجاذبية، إلا أن الكثيرين يعانون من اصفرار الأسنان نتيجة لعوامل متعددة، أبرزها التدخين، تناول المشروبات الملونة مثل القهوة والشاي، أو قلة الاهتمام بصحة الفم وبالرغم من توافر العديد من المنتجات الكيميائية المخصصة لتبييض الأسنان، إلا أن البعض يفضل الاعتماد على الطرق الطبيعية لتجنب التأثير السلبي على مينا الأسنان. في هذا المقال، نستعرض وصفة طبيعية وآمنة لتبييض الأسنان بمكونات متوفرة في كل منزل.

وصفة بيكربونات الصوديوم وعصير الليمون

• تعد هذه الوصفة من الطرق الفعالة لتبييض الأسنان، حيث تعمل بيكربونات الصوديوم كمقشر لطيف يزيل التصبغات السطحية، بينما يساعد عصير الليمون في تفتيح لون الأسنان بفضل خصائصه الحمضية.

المكونات

• ملعقة صغيرة من بيكربونات الصوديوم.
• نصف ملعقة صغيرة من عصير الليمون.
• فرشاة أسنان نظيفة.

طريقة التحضير والاستخدام

• 1. اخلطي بيكربونات الصوديوم مع عصير الليمون حتى يتكون معجون ناعم ومتجانس.
• 2. ضعي كمية صغيرة من الخليط على فرشاة الأسنان.
• 3. افركي أسنانك بلطف باستخدام حركات دائرية لمدة دقيقة إلى دقيقتين.
• 4. اشطفي فمك جيداً بالماء الفاتر للتخلص من أي بقايا.
• 5. استخدمي هذه الوصفة مرة أو مرتين أسبوعياً فقط لتجنب أي تأثير سلبي على مينا الأسنان.

نصائح للمحافظة على بياض الأسنان

• اغسلي أسنانك بانتظام مرتين يومياً باستخدام معجون أسنان مناسب.
• تجنبي المشروبات المسببة للتصبغات مثل القهوة والشاي، أو اشربيها باستخدام شفاطة لتقليل التلامس مع الأسنان.
• استخدمي خيط الأسنان يومياً لإزالة بقايا الطعام من بين الأسنان.
• اشربي الماء بعد تناول الأطعمة أو المشروبات الحمضية لحماية مينا الأسنان من التآكل.

بدائل طبيعية لتبييض الأسنان

إلى جانب وصفة بيكربونات الصوديوم والليمون، يمكن تجربة البدائل التالية:

• 1. الفحم النشط: يعمل على امتصاص التصبغات وتنظيف الأسنان بلطف.
• 2. قشور الموز: غنية بالمعادن مثل البوتاسيوم والمغنيسيوم التي تساعد على تبييض الأسنان.
• 3. زيت جوز الهند: يمكن استخدامه كمضمضة يومية لتقليل التصبغات والتخلص من البكتيريا.