انت الأن تتابع خبر 3% بس اللي يعرفوها؟!… خبير تغذية يحذر 3 اوقات ممنوع شرب اقهوة فيها نهائيًا… معلومة تساوي ملايين!! والأن مع التفاصيل
رياض – احمد صلاح – تعد القهوة من المشروبات المفضلة للكثيرين حول العالم، إذ توفر طاقة وتركيزا فوريا بفضل محتواها من الكافيين لكن، من الضروري أن نكون حذرين في اختيار الأوقات المناسبة لشربها، لأن تناولها في أوقات غير ملائمة قد يؤدي إلى تأثيرات سلبية على الصحة العامة على سبيل المثال، شرب القهوة فور الاستيقاظ أو قبل النوم قد يؤثر على التوازن الهرموني، ويزيد من مشكلات النوم، مما يؤدي إلى اضطرابات في النظام الحيوي للجسم.
أفضل الأوقات لشرب القهوة
القهوة والتخسيس
تأهل الفريق الأول لكرة الطائرة بنادي الزمالك "سيدات" إلى الدور قبل النهائي لبطولة الدوري الممتاز…
سجلت أسعار الذهب في دول الخليج استقرارًا نسبيًا اليوم، مدعومة بتأثيرات الأسواق العالمية وتغيرات أسعار…
تشهد أسواق الخضراوات في محافظة مطروح، اليوم السبت 8 فبراير 2025، حالة من الاستقرار في…
واصل سعر الحديد استقراره خلال شهر فبراير 2025، وتحديدا اليوم السبت 8 فبراير 2025، يصل…
يواصل سوق العملات في مصر تحركاته اليومية، حيث كشف البنك الأهلي المصري عن أسعار العملات…
اعرب سامي عبد الحليم المدير الفني لفريق الزمالك مواليد 2009، عن سعادته بالفوز على الأهلي…