روتين تفتيح الجسم كله بمكونات طبيعية

كلنا تقريبا بنهتم بالعناية ببشرة وشنا وبننسى جسمنا ، وده السبب اللي بيخلي لون الجسم مختلف احيانا عن لون بشرة وشنا وبيبقى فيه تصبغات صعبة ، عشان كده النهاردة هنشارك معاكم روتين تفتيح الجسم كله بمكونات طبيعية من البيت.

– الخطوة 1: التدليك باستخدام زيت تفتيح الجسم

هتحتاجي:

– 1 معلقة كبيرة كركم بودر.

– 4 معلقة كبيرة من زيت جوز الهند.

– اخلطي الكركم مع زيت جوز الهند كويس.

طريقة الاستخدام:

1- وزعي الخليط على الجسم كله ودلكيه لمدة 5 – 10 دقايق وسيبيه على جسمك لمدة 5 دقايق كمان.

2- بعدها اغسلي جسمك بماية فاترة.

3- وما تستخدميش بعده اي شاور جل او صابون.

زيت جوز الهند ، بيحتوي على خصائص مضادة للميكروبات ومهدئة للبشرة ، ويعتبر مرطب طبيعي للبشرة.

الكركم ، معروف بخصائصه المضادة للبكتيريا وبالتالي بيساعد على تنقية البشرة ومنع ظهور البثور ، وبيقلل من افراز الغدد الدهنية للزيوت وبيساعد على منع العدوى ، بالاضافة انه يعتبر مقشر طبيعي للبشرة وده بيساعد على تجديد البشرة والحفاظ على بشرتها.

– الخطوة 2: التقشير باستخدام مقشر الجسم

هتحتاجي:

– ½ كوباية ملح.

– ½ كوباية سكر.

– ¼ كوباية زيت عباد الشمس او زيت جوز الهند.

– بشر قشر ليمونة.

– 2 معلقة كبيرة بابايا مهروسة.

– 10 نقط من زيت البرتقان.

طريقة الاستخدام:

1- في طبق اخلطي كل المكونات مع بعض كويس.

2- خدي من الخليط وافركيه في ايديكي الاتنين ووزعيه على جسمك.

3- دلكي المقشر على الجسم لمدة 5 – 10 ثواني في حركات دائرية من غير ما تضغطي بقوة او تمددي وتشدي بشرتك.

4- اغسلي المقشر باستخدام الماية الدافية بس من غير استخدام اي صابون او شاور جل.

البابايا غنية بالبيتا كاروتين الصحية للبشرة واللي بتمنع الجذور الحرة وبالتالي بتمنع التجاعيد والخطوط الرفيعة ، كمان بيحتوي على انزيم بيساعد على تفتيح البشرة وبيقلل من البقع وندبات حب الشباب ، كمان البابايا يعتبر مقشر طبيعي بيدوب خلايا الجلد الميتة وبيساعد على تنعيم ومرونة الجلد.

– الخطوة 3: ماسك الكركم والليمون لتفتيح الجسم

هتحتاجي:

– 1 معلقة كبيرة كركم.

– 1 معلقة صغيرة عصير ليمون.

– 3 معلقة كبيرة لبن رايب.

طريقة الاستخدام:

1- في طبق اخلطي المكونات كلها مع بعض كويس.

2- وزعي الخليط على جسمك كله وسيبيه لمدة 15 – 20 دقيقة ، وبعدها اغسليه.

الليمون مع الكركم ، يعتبر من افضل الطرق لتفتيح الجسم ، لان الليمون بيحتوي على خصائص تبييض طبيعية ، وهو مثالي لازالة اسمرار البشرة ، مع الكركم اللي بيحتوي على خصائص مضادة للاكسدة يعتبروا مزيج قوي لتفتيح البشرة ، والكركم مناسب بشكل مثالي لعلاج اسمرار البشرة بسرعة وبشكل دائم.

واللبن الرايب ، يعتبر مهديء ومبرد للبشرة وفعال في ازالة اسمرار البشرة وتقليل الاحمرار وتضييق المسام.

– الخطوة 4: سيروم تفتيح البشرة للجسم

هتحتاجي:

– ¼ كوباية من زيت اللوز الحلو.

– 7 – 8 نقط من زيت خشب الصندل.

– 4 – 5 نقط من زيت الليمون.

طريقة الاستخدام:

1- اخلطي كل المكونات مع بعض في ازازة ويفضل تكون بقطارة عشان تسهل عليكي استخدام السيروم.

2- رجي الازازة كويس لخلط المكونات.

3- وزعي نقط من السيروم على جسمك كله ويكون رطب شوية ودلكيه لحد ما يمتصه.

زيت اللوز ، من افضل الزيوت اللي بتساعد على تفتيح البشرة.

زيت خشب الصندل ، بيساعد كمان على تفتيح البشرة ، بالاضافة انه ليه فوايد كتير تانية للبشرة.

وزيت الليمون ، معروف بتأثيره المبيض للبشرة.